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从明年开始，超过65岁以上的糖尿病患者，一定要做好这几个准备
很多糖友过了六十五岁，会明显感觉身体和年轻时不一样了。同样的降糖方案，以前执行起来轻轻松松，现在却总觉得哪里不对劲。这种变化，真不是您多心，而是身体对血糖的调控逻辑发生了根本性的转变。今天咱们不绕弯子，直接从医学底层逻辑出发，把这件关乎晚年...
循环寿命3500次！比亚迪入局两轮车，为何雅迪、爱玛却不用？
2026年7月中旬，比亚迪在河南郑州举办了一场行业专场活动，一次性推出五款专为电动摩托车打造的磷酸铁锂电池产品。官方公布的关键指标里，最抓眼球的一项是循环寿命达到3500次，理论使用年限接近10年。放在当下国内两轮车动力电池的性能坐标系里，...
美国回来人气 2.6 万，夜市扫街 4 小时人挤人，蒋万安你还躲？
近日，台北市选战刮起一阵 “杨柳旋风”。沈伯阳白天跑公园、晚上扫夜市，所到之处人潮涌动。直式、横式的杨柳海报被抢着要，支持者从二十几岁到六七十岁都有。有人说，这阵风已经从同温层吹出来了。玉雯近身观察，跑行程时看到的场面，比想象中还要热。夜市...
美军死伤惨重，伊朗各地挨炸，美盟友收到明确警告，5万大军待命
三天两轮空袭炸遍伊朗南部沿海，伊朗反手打击了四国境内的美军基地，中东的战火在沉寂一个多月后，突然烧到了失控边缘。 很多人以为这又是美伊之间 “你炸我一下、我打你一下” 的常规报复循环，可这次的性质完全变了。美军的炸弹落到了平民婚礼现场，伊朗...
这一天终于来了！军媒首次证实，解放军已在“台东”演练登陆作战
两栖战车开到台东外海，不是普通训练 8 月 25 号，军媒在报道第 72 集团军某部 “黄草岭英雄连” 的训练动态时，首次证实了一件事：这支英雄部队已经在台东方向完成了首次泛水突击演练。公开画面里，05 式两栖战车从 071 型船坞登陆舰的...
抗癌博主“江小鱼”过世，一场平凡史诗
01：晚安江小鱼如果经常看短视频，你可能刷到过这个穿着病号服对着镜头唠嗑的消瘦男人。在对着镜头唠了4753条短视频后，他的生命最终停留在了8月11日，年仅52岁。“兄弟们，我尽力了，阵地没守住！”，这是账号名为“江小鱼”的抗癌博主最新更新的...
足球世界最严厉的父亲，FIFA这门生意到底有多暴利
本届世界杯，大家可能注意到了一个新东西：比赛踢到一半，球员突然被叫到场边喝水，转播画面切到广告，三分钟后比赛继续，每个半场来一次。这个叫补水暂停，近100年的世界杯历史上从来没有过，今年有了。球员到底需不需要额外补水，这个我说不好。我只知道...
周总理手术后疼痛难忍，叫来医生询问：我太疼了，能不能哼几声？
一位77岁的老人，刚刚经历手术，麻醉褪去，剧痛如潮水般涌来。那是癌细胞啃噬骨骼的痛，是常人无法想象的折磨。可他始终紧咬牙关，一声不吭，直到实在撑不住了，才把医生叫到床边，用尽全身力气，只轻轻问了一句：“我太疼了，能不能哼几声？”这个连“喊痛...
55年粟裕在广州休养，陈赓怒致电：身边人该管管了，素质太差！
在一众开国大将中，陈赓将军素来以幽默乐天闻名。不过很少有人知道，这位素来温和诙谐的将军，也曾为了公事勃然大怒。当时，粟裕正在休养身体，陈赓却直接一通电话打过去，直言让他好好管束身边的工作人员。这到底是怎么回事呢？建国初期，全军正处在转型的关...
多晒太阳对身体好？女子坚持多年,脸上长满斑块,检查竟是癌前病变
上周皮肤科门诊来了位 62 岁的张阿姨，进门就指着脸颊两侧的斑块叹气，说这两年脸上的 “老年斑” 越长越多，摸起来糙乎乎的，有时候发痒掉皮，自己在家抹了好几瓶润肤霜都不管用。陪她来的女儿说，阿姨退休后就认准了 “晒太阳养生”，说能补钙、补维...
散步半小时是错的？医生：年过70岁，散步做到这5点
这段时间老年科门诊复查的老人多，发现一个挺普遍的现象：不少年过 70 岁的长辈，把每天散步半小时当成雷打不动的养生标配，有的甚至盯着手机步数，咬牙凑够数量才肯回家。可不少人走着走着，反倒出现膝盖酸痛、心慌气短的情况，原本想养身，结果反而添了...
这不是迷信：夫妻谁先走，结婚那天就已经定了
生活当中经常能看到一种现实，相伴几十年的老夫妻，最后总会有一个人要先走一步。不少人把这件事全部归为命运、生辰八字，觉得一切都是上天安排好的。但见过大量中老年家庭，再结合医学、社会学的跟踪调研就会明白，生死先后，不是玄学注定。真正埋下伏笔的，...
千年之失，血的教训：对日宽容，是当时中国的最大战略失误
翻开东亚这一千多年的账本，有一件事怪得离谱：中国和日本真刀真枪较量过好几回，几乎次次是中国赢在明面上。可赢完之后呢？日本没伤筋没动骨，反倒学了本事、攒了野心，转头又来。这不是运气问题，也不是敌人太狡猾，而是当年那个握着胜果的中国，屡屡在最关...
越南的国庆，是高兴的日子，但川普的祝贺让越南直觉比挨骂还难受
越南国庆来临，等来一封美国贺电。2026年9月2日，越南国庆81周年，河内收到了多国领导人的贺电，这本身没什么稀奇，稀奇的是越媒把美国总统特朗普的贺电单独拎出来做了报道。更稀奇的是那封贺电的内容，特朗普夸越南“独立精神”，夸越南“全球领导力...
中国战机第二客户是俄兄弟，俄不仅咬牙隐忍，还转头送大单给中国
政热经热，军防微调，面对兄弟国家的选择，俄只能咬牙隐忍。2026年8月28日，乌兹别克斯坦独立35周年庆祝晚会上，国家电视台播放了一段画面：至少6架涂着乌兹别克斯坦空军标志的歼-10CE战机，在卡尔希-哈纳巴德空军基地接受了水门仪式。乌兹别...